Kuulge, seletage palun rumalale inimesele, kust otsast on KOOKIDE KÜPSETAMINE osa paleoliitikumi toitumisele baseeruvast dieedist? Ja kas tõesti on meie organism oma seedimisprotsesside ja vajadustega paleoliitikumi-ajast püsinud muutumatu, et tolle aja
Kas te teate, mis on pahatihti kiire eluviisi suurim ohver? Mina küll tean – keha. Võtsin ülikooli-töö eluga ikka päris mitu kilo juurde. Ei, see ei ole hõrgutistest, mis
Kalkuniliha on selline suurepärane asi, millel on madal rasvasisaldus, aga samas ei jää liha küpsetamisel kuivaks ja sisaldab ka rohkelt valku. See nädal meie pere menüüsse siis üks